EQとIQに学ぶ
EQとIQの違いを学びました。
EQ=情動知能指数
自分の感情を知り、それを行動の指針とする能力。
(心内知性)
周囲の人の気分や動機、欲求をとらえて適切な行動をする能力
(対人知性)
これら二つを合わせた能力
(人格的知性)
これらがEQの概念だ。
一般にIQが高い人は「頭がよい」と言われ、
将来が約束されていると考えられていました。
(人生において成功者となるとも言われていた)
IQは論理数学的知性や言語的知性を測定したもの。
EQは、社会的な適応や成功に
大きな影響力を持っています。
IQとは違い生まれ持った固定的なものではなく、
いくらでも高めることができる能力。
・自分で情動を調整する能力
・対人関係を上手に発達させる能力
・自分と対峙する他者の心の機微を敏感に察知する能力
これらの能力が高いことにより、次の行動をとることが可能になる。
①自分を理解し、他者を理解する。
②状況に応じて臨機応変に目標を設定・実行する。
③自分の感情と行動を調節し、目標達成へと導く。
④人間関係を上手に構築し、それを維持する。
⑤人間関係から得られる支援や援助を最大限に活用する。
⑥自分の力と周囲の力を統合し、目標を達成する。
EQが高い人物は、人生において成功する可能性が高くなるとう概念です。
自分自身のEQがとても気になる。
近いうちに測定してみようと思います。
EQを高めたい。






















